デトックスと好転反応

先日の本番直前から、何となく体調が悪く、
先週後半には、
はてなブログに挙げた投稿が消されていたり、
ワンコに噛まれたり、
交換中の照明器具が落ちてきたりと、
とにかく、心身ともにぐったりしてしまいました。

多分、いろんなことが一気に動き、
一通り落ち着いたところの「デトックス&好転反応」と思うことにしました。

<好転反応とは?>
これらの症状は、心身に良いことをした時に必ずと言ってよいくらい起きる、
日本語では「好転反応」、英語では「クレンジング・リアクション(浄化作用)」と呼ばれる体の反応で、
体が浄化され良い方向に向かっている、素晴らしい証拠です。
こんな時は、ゆっくり過ごし、お水をたくさん飲むことが良いとされています。
(2ℓから4ℓ)
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きっと、新しい展開への助走ですね。